新闻中心 /News
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05 2024-07
杨淇瑜伽老师简介
杨淇瑜伽老师简介杨淇是五行经络瑜伽创始人,瑜伽健康饮食推广者安博体育官网、瑜伽氧生活实践者及倡导者、心理咨询疗愈师。曾受清华大学,北京大学,邀请讲授五行经络瑜伽,先后为海尔,滴滴出行、三星、百度等多家企业教授瑜伽课程。...
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05 2024-07
安博体育瑜伽动作常见的呼吸方法 瑜伽练习
安博体育瑜伽动作常见的呼吸方法 瑜伽练习瑜伽的呼吸方法大概有10多种,基本的较为简单也容易为初学者所掌握的有“胸式呼吸法”、“腹式呼吸法”、“交替呼吸法”等等。还有稍复杂些的,也是程度较高的瑜伽研习者所常用的“鸣声呼吸...
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05 2024-07
安博体育官方网站活动报名 来明月山共赴森林温泉瑜伽盛会!
安博体育官方网站活动报名 来明月山共赴森林温泉瑜伽盛会!等活动。旨在提倡全民健身,打造健康生活方式,充分利用明月山的生态优势,让瑜伽爱好者们尽享山水之美,疗愈身心安博体育官方网站。 明月山旅游区将在竹林月影、月柳黄昏...
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05 2024-07
杨淇:五行经络瑜伽之水脉—养肾固本暖冬公益课笔记
杨淇:五行经络瑜伽之水脉—养肾固本暖冬公益课笔记那么在这条经络当中,首先我要说的是关元穴,大家在前方脐下三寸为关元,在的前正中线上,肚脐眼下方三寸的位置,三寸是四横指,那么就是关元穴了。所以关元穴有什么作用?关元穴有培...
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05 2024-07
安博体育官方网站十种瑜伽基本呼吸法 瑜伽动作
安博体育官方网站十种瑜伽基本呼吸法 瑜伽动作瑜伽的灵魂,十种瑜伽基本呼吸法! 在瑜伽中,呼吸即是瑜伽的灵魂,在瑜伽训练的过程中,呼吸至关重要。下面就跟着小编来看看瑜伽的十种基本呼吸法吧! 瑜伽的灵魂,十种瑜伽基本呼吸...
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05 2024-07
长沙上演水上瑜伽引众人围观 身材火辣形成一道美丽风景线 北晚
长沙上演水上瑜伽引众人围观 身材火辣形成一道美丽风景线 北晚新视觉她们想借这样的活动传播绿色生活理念,倡导人与自然的和谐相处,大家都知道如今白领的生活节奏太快并且急燥练瑜伽养身心是个不错的选择。有练瑜伽的小伙伴应该都知...