新闻中心 /News
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21 2024-03
烟台市牟平区工人文化宫举办“公益乐学”系列课
烟台市牟平区工人文化宫举办“公益乐学”系列课中工网讯 日前,山东省烟台市牟平区工人文化宫开展“公益乐学”大课堂瑜伽培训系列课程,课程共分五期,采用“齐鲁工惠”APP线上预约的方式,累计预约人数达200余人。 课堂上,...
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21 2024-03
安博体育官网初级瑜伽入门基础合集
安博体育官网初级瑜伽入门基础合集1、头部运动,禅坐,双手于中间交叉。 (1)点头,吸气;抬头,吐气; (2)左摆至右摆,吸气;返回,吐气; (3)左转,吸气;右转,吐气。 2、双脚呈现九十度站立,双手反扣朝上,连续左转...
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21 2024-03
安博体育官方网站专访 木木Wendy: 画插画只是意外谁料成
安博体育官方网站专访 木木Wendy: 画插画只是意外谁料成了主业?!她是如何成为插画师、如何走上绘画设计职业道路的?在这个过程中遇到过哪些难题又是如何解决的呢?让我们一起来听她的故事。 木木Wendy:大家好我是木...
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21 2024-03
安博体育官网“瑜”见川维 幸福“伽”倍
安博体育官网“瑜”见川维 幸福“伽”倍为持续丰富公司员工业余文化生活,倡导快乐工作、健康生活,调动大家的工作积极性,保障职工身心健康,川维化工公司成立了瑜伽协会,吸引了公司员工积极参加。 瑜伽协会利用业余时间,定期组...
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21 2024-03
瑜伽入门需要知道掌握的常识
瑜伽入门需要知道掌握的常识瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善身体和心性。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵...
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21 2024-03
安博体育官网瑜伽入门基础常识有哪些?
安博体育官网瑜伽入门基础常识有哪些?瑜伽这个词意味着“结合”。身体和呼吸与心灵紧密地联系在一起。通过控制呼吸和保持身体在一个稳定的体位下,瑜伽创造了一种和谐。 瑜伽练习主要由五个关键的因素组成:正确的呼吸,正确的练习...