新闻中心 /News
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26 2024-03
莱美与铂尔曼创新推出抖音挑战活动邀职场精英感受高效“旅”型
莱美与铂尔曼创新推出抖音挑战活动邀职场精英感受高效“旅”型。此次创新合作通过更具传播力和参与性的健身内容和互动形式,助力更多中国职场精英在日益繁忙的商旅安排和出行节奏中高效工作,充分利用碎片时间,通过健身运动帮激活身心...
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26 2024-03
安博体育官方网站普拉提6个经典动作介绍 普拉提6个经典动作
安博体育官方网站普拉提6个经典动作介绍 普拉提6个经典动作普拉提的6个经典动作为足尖蘸地运动、腿划圈运动、交叉式运动、踢腿运动、背部旋转伸展运动、体侧屈运动。 1.足尖蘸地运动。仰面躺在地上,双手放在身体两侧,手掌朝...
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26 2024-03
普拉提:年轻女性的时尚健身运动
普拉提:年轻女性的时尚健身运动对人们来说,普拉提已不是一项新奇的健身项目,流行至今,大家对这项运动有了一定的了解。不过,时至今日,身边的人或是网络上的健身达人、明星等练习普拉提,依然能受到很多关注。许多没有尝试过普拉提...
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26 2024-03
核心力量爆发普拉提助你成为“腹”有力量的人!
核心力量爆发普拉提助你成为“腹”有力量的人!普拉提对于核心力量的提升效果非常显著。普拉提强调核心肌群的训练,包括腹部、背部、骨盆底部和臀部等部位的肌肉。通过一系列的动作和练习,普拉提可以帮助加强这些核心肌群的力量和稳定...
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26 2024-03
普拉提6个经典动作
普拉提6个经典动作足尖蘸地运动、腿划圈运动、交叉式运动、踢腿运动、背部旋转伸展运动、体侧屈运动。普拉提的日常辅助性练习可以非常方便的在家中进行,运动协调和控制能力安博体育官方网站,改善身体姿态,最有效的巩固和提升普拉提...
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26 2024-03
安博体育登录入口普拉提教练几个动作练出大长腿想要的还不赶紧学
安博体育登录入口普拉提教练几个动作练出大长腿想要的还不赶紧学起来今天的这位普拉提教练就是一个拥有完美身材的人,尤其是一双特别吸睛。这位普拉提教练晒出自己的健身美照,满屏的大长腿根本放不下,而且她的生活照给人的感觉就像是...