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安博体育最柔软的胖子:体重200斤姑娘在瑜伽中找到自我
安博体育最柔软的胖子:体重200斤姑娘在瑜伽中找到自我体重峰值曾达到136.08公斤的丹娜,会因自己的外形和体重感到自卑和烦恼。经过努力减肥,丹娜的体重降到104.3公斤,但她发现自己的心情依旧低沉且自卑。就在丹娜即将放弃自己的时候安博体育官网,她接触到了瑜伽。
丹娜一直希望有安静的时间可以让她用来冥想和沉思。她也从未想过通过锻炼可以实现这一点,瑜伽不仅帮助丹娜提升内在力量,也改变了丹娜的心态。
丹娜最开始练习瑜伽时,很担心作为胖子的她是否可以做到那些高难度动作。丹娜说,那些高难度瑜伽动作对于她来说,是个遥不可及的梦想。那时的丹娜虽然对自己并不自信,但依旧坚持练习瑜伽。