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新闻中心 /News 
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09 2024-05
安博体育登录入口三角式瑜伽功效 瘦出纤细小蛮腰
安博体育登录入口三角式瑜伽功效 瘦出纤细小蛮腰简单三角式功效：这是瑜珈体位法中为数不多的脊柱向两侧弯曲的姿势。该姿势深受练习者欢迎，它瞄准腰部多余脂肪，快速改善水桶腰，还能够强健髋部肌肉，同时还能够使你的身体更柔软，....
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09 2024-05
做三角式瑜伽有哪些好处？
做三角式瑜伽有哪些好处？1、三角式对治疗颈部以及肩关节部位的疼痛以及其他疾病有医疗价值。患有颈椎僵直症的患者练习这套姿势，能获得及佳的疗效。2、三角式姿势对于脊椎、胯关节、手、手掌、也有好处。练习这个姿势，可使腰部以上...
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09 2024-05
安博体育登录入口瑜伽如何托起印度大國夢？
安博体育登录入口瑜伽如何托起印度大國夢？順利完成該動作相當於睡3個小時，據媒體此前報道，在做完這個動作后，印度鐵道部長普拉布由於過於放鬆熟睡過去，照片在網上被瘋狂轉載。 增強大小腿力量，改進脊椎柔韌性。瑜伽專欄作家法...
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09 2024-05
腿部消脂这个方法效果太猛。
腿部消脂这个方法效果太猛。在网上或是现实生活中，我们见到的瑜伽大都是高级的瑜伽体式，看上去都是我们难以完成的动作，那我们该如何达到那种高度呢？今天就跟大家分享一些基础入门体式，一步一步打好基础，每个人都可以来练习，为将...
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09 2024-05
最动听的三个字不是我爱你而是你瘦了！
最动听的三个字不是我爱你而是你瘦了！在今年的第26届金曲奖颁奖典礼上，蔡依林凭新专辑《Play》一举拿下最佳专辑奖项。至此，蔡依林成为唯一一位同时囊括最佳专辑、最佳单曲、最佳女歌手以及最受欢迎女歌手四项大奖的华语女歌手...
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09 2024-05
安博体育超棒 DK出版的 My First YOGA 0-3
安博体育超棒 DK出版的 My First YOGA 0-3岁瑜伽书感谢您选择和您的小宝宝一起探索瑜伽。瑜伽有很多好处：它可以提高力量、平衡和协调能力，还可以促进自信和正念。 本书中简单的姿势非常适合1-3岁的儿童，...
