30岁越南美女坚持瑜伽多年身材气质让人羡相信大家对瑜伽都已经是再熟悉不过了，随着生活的压力越来越大，人们也开始重视自己的健康了，知道瑜伽的朋友肯定知道，瑜伽给人带来的好处不止一点，比如塑造身形、减脂瘦身安博体育官网、强身健体、修身养性、缓解压力，还可以提升整个人的气质。

　　今天我们要讲的这位瑜伽美女，来自越南的她，今年30岁，是名全职太太，由于非常喜欢瑜伽，她的身材跟气质可是非常完美的，而且整个人都显得特别有活力。

　　她曾表示，自己练习瑜伽已经有8年之久了，没练瑜伽之前，身材属于微胖型的，整个人也没有什么精气神，加上自己喜欢吃油腻的东西，体重也是不断的在上涨。

　　就这时候家里介绍了现在的老公，那时候刚见面印象不是很好，也是经历了一点坎坷，她自己也认识到自己的情况，所以决心改变自己，就开始练习瑜伽，那时她20岁。

　　期初练习的时候，一些基本的动作都非常的吃力，瑜伽老师也很负责，总是不断的教导，在经过三个月的训练之后，她已经可以做一些基本的动作了，体重也开始下降了，这让她看到了希望，更有信心坚持下去。

　　在这段时间，现在的老公经常会去健身房看望她，也看出了她的努力，所以对她非常的关系，并为她加油打气，希望能实现自己的目标，开心快乐的过每一天。

　　信心十足的她就这样坚持了一年、两年，到第三年的时候，身材已经属于完美型的了，也在同年举行了婚礼，嫁了给这个守护她的男人，婚礼那天她就像是世界上最幸福的人一样，穿上了洁白的婚纱。

　　婚后她还是继续坚持着瑜伽运动，因为瑜伽已经慢慢地变成了她的兴趣爱好，不再是那个瘦身塑形的工具了，每天都要进行瑜伽练习。从照片中我们就可以看到出，热爱一项运动是不分何时何地的，在公园也可以进行，在海边也可以。

　　她除了是一位瑜伽达人，更是一名网红，经常会在网络上发布自己的练习照片，从而捕获了众多网友的关注，纷纷成为了她的粉丝。

　　她喜欢去海边练习瑜伽，夏季的时候，几乎每天下去都会到海边练习，一是为了有个非常舒服的坏境，二就是可以全神贯注的练习。

　　瑜伽已经成为了她生活中必不可少的事项，即使在旅行的途中，也会背着瑜伽所需要的设备，她表示即使走遍天涯海角，也会坚持每天练习瑜伽。

　　通过她的故事，也让我们学到了不管做什么事情，既然要做，那就要做好，要做就做完美，遇到困难也不要放弃，只要自己有坚定的信念，并加以坚持，就一定可以达到自己想要的目标