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新闻中心 /News 
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25 2024-04
瑜伽体式、三角式
瑜伽体式、三角式主要功效：练习此体式，可以美化手脚曲线，紧实腰部肌肉，纤细腰围，预防肥胖；有助于脊椎血液循环，舒缓坐骨神经痛。 2.吸气，双脚打开两个肩宽，右脚尖朝向右侧，左脚朝前，身体保持挺直；呼气，双手抬起，与肩...
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25 2024-04
安博体育官方网站三角式瑜伽体式解析”养生的秘密“其实很简单
安博体育官方网站三角式瑜伽体式解析”养生的秘密“其实很简单三角伸展式是一个强大的、精力充沛的、充满活力的体式。体会手臂在两个方向扩展，打开胸腔的感觉。 1、山式站立，将体重均匀分配在双腿上，重心落于脚弓中心，保持脚后...
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25 2024-04
ZNDS智能电视网s Archiver
ZNDS智能电视网s Archiver女团Dimepiece成员教你普拉提健身，普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高躯干控制能力的瑜伽类课程，具有神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟...
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25 2024-04
塑身瑜伽 韩国美女普拉提瑜伽教学
塑身瑜伽 韩国美女普拉提瑜伽教学本期给MM们带来塑身瑜伽的教学视频，是由韩国美女演示的普拉提瑜伽教学，这套瑜伽对MM们减肥和塑身都很有帮助，而且效果非常的好，还能改善我们的肌肤问题，下面一起进入视频教程。 每天做1次...
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25 2024-04
安博体育新闻源 财富源
安博体育新闻源 财富源正月还没过，就迎来了“三八”女人节，南京全民健身中心未来水世界游泳馆一年一度的三八节免费瑜伽课将准时开课，现在起拨打报名电话就能预约本周日下午的瑜伽免费体验课。 节日期间，各种酒席宴会，多吃少动...
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25 2024-04
安博体育官方网站练瑜伽乐福都出教学片了
安博体育官方网站练瑜伽乐福都出教学片了新快报讯 练习瑜伽NBA球星不在少数,勒布朗·詹姆斯、韦德、加内特、德隆·威廉姆斯……只是其中一小部分。詹姆斯的队友凯文·乐福练习瑜伽已经六年,而日前他还和某机构一同合作,推出了一...
