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新闻中心 /News 
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06 2024-05
零基础瑜伽教练班RYT200体式口令笔记分享：单腿轮式
零基础瑜伽教练班RYT200体式口令笔记分享：单腿轮式此体式是轮式的变体，难度系数等级C，属于RYT200零基础教练班当中的需要掌握的体式之一。这个体式别名是脉轮式，chakra在上面就解释过，梵文的本意有脉轮的意思。...
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06 2024-05
安博体育官网这些常用的”瑜伽口令“听懂了初学者的进阶速度快2
安博体育官网这些常用的”瑜伽口令“听懂了初学者的进阶速度快2倍！对于瑜伽初学者来说，不论是学习线上课程，还是线下到瑜伽馆上会员课，最难的就是老师的口令会让自己茫然，如果口令听不懂，很多体式是没有办法完全领悟的。今天三姐...
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06 2024-05
安博体育超火瑜伽女孩展示高难度体式教你正确解锁标准瑜伽轮式
安博体育超火瑜伽女孩展示高难度体式教你正确解锁标准瑜伽轮式瑜伽作为近些年来非常流行的运动健身方式，受到越来越多人的喜爱，特别是在一直追求美丽的妹纸们当中，更是受到广泛的关注。我们都知道，通过瑜伽练习可以让女性的身材变得...
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06 2024-05
奔驰EQS 53公布配胎 横滨27535 R22大尺寸轮胎！
奔驰EQS 53公布配胎 横滨27535 R22大尺寸轮胎！近期日本轮胎大厂 Yokohama 横滨轮胎宣布，其旗下新款旗舰街胎 Advan Sport V107 已经通过奔驰原厂认证，将用于奔驰EQS) 53 4MA...
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06 2024-05
安博体育登录入口15个瑜伽口令
安博体育登录入口15个瑜伽口令大脚趾根部、小脚趾根部和脚跟往下压实，脚趾要放松，足弓自然启动上提，可以给你稳定的 根基。脚趾不要抓地，也不要抬起来，注意力放在脚掌和脚跟。 图中深绿色的部位用力最多，然后是浅绿色。深红...
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06 2024-05
安博体育官网瑜伽轮式五步练习法：软化身体拉伸韧带塑造柔美身姿
安博体育官网瑜伽轮式五步练习法：软化身体拉伸韧带塑造柔美身姿！今天分享一组瑜伽轮式练习法，以飨各位伽人！轮式，是软化身体，塑造柔美体形的典型瑜伽体式。练习方法有两种：一种是站立后弯练习法，一种平躺上拱练习法。其中的平躺...
