安博体育三角式瑜伽减肥动作 净化肝脏更易减肥

2024-05-07 17:34:54
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  step2:五指张开,两臂向侧平举,然后吸气,收紧腹部,吐气时上身向右水平倾斜,右手臂向下垂放,左手臂向上伸展,头抬起看向左手指尖。

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