新闻中心 /News
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21 2024-07
安博体育瑜伽体式对应十二经络图文解说练瑜伽不盲目了
安博体育瑜伽体式对应十二经络图文解说练瑜伽不盲目了经络的命名是结合脏腑,手足,阴阳而定的。脏,有储藏内一切营养物质的作用,属阴,共有六个,即心、肝、脾、肺、肾、心包;腑,有消化、输送、排泄的功能,共有六个,即胆、胃、大...
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21 2024-07
安博体育官方网站古典瑜伽太阳礼敬十二式引导图解与精确细解!
安博体育官方网站古典瑜伽太阳礼敬十二式引导图解与精确细解!注解一:Ong表达脑部音,主体有鼻腔发出内置音节,积极向上顶轮,表达人性智慧之光; Surya苏利亚是“太阳”的意思,代表着的精神,无限的光明; Namaha那...
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21 2024-07
瑜伽轮的使用方法是什么?怎么用才最好
瑜伽轮的使用方法是什么?怎么用才最好瑜伽轮是瑜伽辅具中的其中一种,现在不少瑜伽馆招募老师的时候都会要求会一些特色课程,轮瑜伽就是其中的一种。如果你已经掌握了各类瑜伽体式本身的运动原则和辅具使用原则,学习轮瑜伽会容易很多...
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21 2024-07
安博体育baby挑战“腹肌轮”看到她使用的方式难怪身材这么好
安博体育baby挑战“腹肌轮”看到她使用的方式难怪身材这么好!说到baby相信大家对她都是非常熟悉的,她是一位人气非常高的明星,并且她的长相也是非常漂亮的,在出道之后就备受大家的关注,baby在出道之后也是出演了几部作...
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21 2024-07
安博体育官网静波瑜伽培训学院_瑜伽教练培训_南京瑜伽教练培训
安博体育官网静波瑜伽培训学院_瑜伽教练培训_南京瑜伽教练培训_专业瑜伽培训班Yoga Alliance USA,全美瑜伽联盟创始于1982年,是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派...
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21 2024-07
安博体育怎样用瑜伽轮在家练后弯
安博体育怎样用瑜伽轮在家练后弯用瑜伽轮在家练后弯的方法是首先四足式准备,将瑜伽轮放于手腕下方,保持大腿垂直地面双脚回勾。呼气时双肩胸椎沉向地面,颈部自然放松,保持呼吸五到十次,吸气肩部上提最后还原到婴儿式。瑜伽轮能非常...