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07 2024-08
安博体育60分钟瑜伽课程安排:冥想、热身、体位和放松四项
安博体育60分钟瑜伽课程安排:冥想、热身、体位和放松四项1、60分钟瑜伽课程安排 冥想:10分钟 热身:10分钟 体位:30分钟 防松:10分钟 课前说明: 询问身体情况:高血压、心脏病、生理期、脊柱不适、四肢有伤、近...
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07 2024-08
安博体育官方网站60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松
安博体育官方网站60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松)07356doc1、60分钟瑜伽课程安排冥想:10分钟热身:10分钟体位:30分钟防松:10分钟课前说明:询问身体情况:高血压、心脏病、生理期、脊柱不适、四...
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07 2024-08
传统哈他哈达瑜伽60分钟基础课程—清洁术、呼吸法、瑜伽理疗
传统哈他哈达瑜伽60分钟基础课程—清洁术、呼吸法、瑜伽理疗简介:传统哈他/哈达瑜伽60分钟基础课程—清洁术、呼吸法、瑜伽理疗,点赞数238,评论数19,收藏数559,免费在线小时的哈他瑜伽视频课录制于2019年10月的...
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07 2024-08
安博体育登录入口Hit FM 16周年夏日运动会 你追我如果
安博体育登录入口Hit FM 16周年夏日运动会 你追我如果你追到我我就正所谓春困秋乏夏无力,随着5月7日正式立夏,闷热的天气总是感觉睡不醒,再加上空调肩和电脑腰更加让人感到疲惫不堪、浑身无力,这个时候,你需要的并不是...
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07 2024-08
学勤特色课程 七脉轮瑜伽工作坊
学勤特色课程 七脉轮瑜伽工作坊2022年9月及10月,学勤书院办公室董佳老师为同学们带来了两期瑜伽脉轮特色课程,每期四节,共三十余名同学参加。入学、期中考试接踵而至,同学们选课、备考方面的压力和烦恼安博体育,随着每一个...
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07 2024-08
60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松)(最新版-修订
1、60 分钟瑜伽课程安排60 分钟瑜伽课程安排 冥想:10 分钟 热身:10 分钟 体位:30 分钟 防松:10 分钟 课前说明: 询问身体情况:高血压、心脏病、生理期、脊柱不适、四肢有伤、近期手术、 产后人群等谨慎...