心成长 新起航丨 绵阳南实开展5·25心理健康宣传周系列活动为落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，绵阳南山中学实验学校多举措做好新时代学生心理健康工作，有效筑牢学生心理健康防线日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　　5月17日下午第四节主题班会课，针对不同年级学生的心理特点，依据积极心理学和成长型思维相关理论，学校各班开展了《提倡自我关怀，学会积极归因——幸福，从今天开始》、《培养成长思维，促进终身成长——困难和挑战是成长的机会》心理健康主题班会，引导学生学会自我关怀，积极归因，并培养他们以成长型思维面对挑战，从而塑造积极乐观的人生态度。希望这些主题班会能够为学生们营造健康的心理氛围，助力他们自信前行。

　　5月18日晚，我校在第一学术厅开展了红色电影观影活动，学校心灵港湾的邹龙老师在电影开始前给同学们介绍了本次电影《建党伟业》的背景和历史安博体育，带领同学们回顾了一大代表们的生平，尤其是伟大领袖毛主席跌宕起伏的人生，引导同学们从先驱身上学习，培养成长思维，坚定面对困难和挑战的信念，激发同学们爱党爱国热情，增强发奋学习、报效祖国的使命感！

　　在学校弘毅楼广场，精心设计了心理知识系列展板，通过心理知识普及、心理故事、心理漫画等方式向全校师生宣传心理健康理念和方法，培养学生成长型思维，引导学生掌握心态调整的技巧，为学生的心理健康成长护航。

　　为培养学生的积极心理品质，引导学生学会自我关怀和接纳，延续之前的15天幸福挑战活动，本次继续开展“5·25我爱我”自我关怀体验，把积极心理学的幸福理念和方法细化为生活中的一个个小挑战，引导同学们通过实践获得快乐和幸福。

　　心理学家说：“爱与被爱都是人的需要，被人欣赏的感觉非常的好，而感谢别人也能提升自我！”完成了幸福挑战的同学幸运地抽取了幸福合影的奖励，他们可以选择一位自己最感激、最喜欢的老师，当面把自己的感激讲给他听，并邀请其参与幸福合影。学校为他们合影，并把合影制作成相册，铭刻下南实师生的幸福瞬间！

　　为帮助同学们放松身心，学校通过心灵绘画、音乐治疗、心灵瑜伽等丰富的活动形式助力学生身心健康。

　　5月24日下午第四节课，学校在第二学术厅举办了《打破负面偏好，积极过好每一天》的心理健康主题讲座，心灵港湾的邹龙老师给同学们进行了专题知识讲座。

　　今后，我校将继续通过形式多样的宣传教育活动，营造学校心理健康教育的良好氛围，提升师生和家长心理健康素养，培育学生积极心理品质，促进学生身心健康、全面发展。