新闻中心 /News
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09 2024-03
安博体育官网常用71个瑜伽体式梵文发音(收藏级干货)
安博体育官网常用71个瑜伽体式梵文发音(收藏级干货)如ai,其实是a-i,即先发a音,然后很快滑向i音。源自文库读和拼读的效果是不同的,注意a和na的区别,后者拼读为“那”音,而前者是n-a连读,汉语中没有这个音,效果...
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09 2024-03
瑜伽深蹲经常练习踮着脚尖蹲你试过吗?难度有点大!
瑜伽深蹲经常练习踮着脚尖蹲你试过吗?难度有点大!Padangustasana(脚趾蹲)是一个瑜伽平衡体式,需要相当大的力量和柔韧性来支撑身体。除了对下半身有一系列的好处之外,它还可以用来改善平衡、平静和镇定身体。 P...
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09 2024-03
瑜伽练习的十个梵语词汇 瑜伽体式
瑜伽人应该知道的这前10个梵语词汇,通过了解这些梵语词汇,探索它的历史亮点;梵语词也是让人充满好奇的,因为这门语言有着3000年的历史,当你了解了瑜伽原始语言背后的美和意义时,它会影响和改变你的瑜伽练习。 瑜伽人应该...
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09 2024-03
维密超模何穗:女生想要拥有真正魅力好身材一定要自律健身
维密超模何穗:女生想要拥有真正魅力好身材一定要自律健身何穗,1989年9月23日出生于浙江温州,中国模特。提起何穗,大家首先想到的就是维密,维密作为模特界的最高舞台,很多模特都希望登上这个舞台,何穗至今已经连续七次登上...
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09 2024-03
推荐几首瑜伽课上经常播放的经典瑜伽音乐
推荐几首瑜伽课上经常播放的经典瑜伽音乐瑜伽冥想音乐主要分为三个阶段,分别是导入、冥想、唤醒。在音乐的引导之下,人的身心慢慢地放松,去除脑中的杂念,呼吸变得自然,然后就会渐渐地进入到了冥想的阶段。跟着音乐进入到朦胧状态,...
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09 2024-03
恒瑜伽培训 MyPTyoga成就你的优秀瑜伽私人教练
恒瑜伽培训 MyPTyoga成就你的优秀瑜伽私人教练经历240小时的艾扬格初级一的培训呼吸控制法Ashtanga的系统培训多年间接触了许多国内外大师,参加了诸多流派的学习如,阴瑜珈、能量流、孕瑜珈、儿童瑜伽肌筋膜与功能...