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新闻中心 /News 
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31 2024-08
安博体育为什么说印度阿斯汤加瑜伽总院是一个卧虎藏龙的地方？
安博体育为什么说印度阿斯汤加瑜伽总院是一个卧虎藏龙的地方？那些阿汤练习者做体式时，就像在空中飘来飘去，这种飘的感觉不是他们故意为之，而是练习中呈现出的一种自然状态。 如今，印度阿汤总院已成为全球阿汤练习者的朝圣之地。...
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31 2024-08
详解阿斯汤加瑜伽感受瑜伽的魅力
详解阿斯汤加瑜伽感受瑜伽的魅力阿斯汤加瑜伽（Ashtanga Yoga ）来源于圣哲瓦玛塔瑞斯记录的一份古老的手稿《瑜伽合集》中的一种瑜伽体系。 它包含一系列许多不同体式的组合，是非常原始的有关串联体位（vinyas...
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31 2024-08
安博体育官网为什么瑜伽大师很长寿？而肌肉大块头不一定长寿？
安博体育官网为什么瑜伽大师很长寿？而肌肉大块头不一定长寿？Tao Porchon Lynch被吉尼斯世界纪录认证为“世界上年纪最大的瑜伽教练”，90几岁的时候，Tao坚持授课，每天早上5点起床，和学生们一起做瑜伽，带给...
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31 2024-08
拒绝是阿斯汤加瑜伽老师手中的一枚令牌！
拒绝是阿斯汤加瑜伽老师手中的一枚令牌！在注重传承的老师那里，龟式的正确进入方式是当学生能趴在地板上安博体育官方网站，双臂穿过膝盖窝，向两侧打开后，要先尝试扣上双手，再等待老师辅助上双脚。 若有学生在教室里，试图先在坐...
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31 2024-08
男子练瑜伽致骨折 专家：高难度动作要量力而行
男子练瑜伽致骨折 专家：高难度动作要量力而行声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外安博体育官网，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。 中新网10月13日电据外媒报道，练瑜伽有益身心，但也要量力而行，...
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31 2024-08
安博体育登录入口练习阿斯汤加瑜伽是一种怎样的体验？
安博体育登录入口练习阿斯汤加瑜伽是一种怎样的体验？练习阿汤就是一个增长力量的过程啊。有人看到阿汤习练者那么有力量，就觉得肯定以前是搞体育的吧？其实不是的，都是一天天练出来的。 当时还不知道什么序列，只是跟着老师练习。...
