徐泾第二幼儿园开展瑜伽社团活动

2024-07-28 02:37:11
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　　徐泾第二幼儿园开展瑜伽社团活动整场活动以“调息”、“进入体式”、“休息术”为三个主要部分。活动中，瑜伽洪老师自瑜伽的基本动作“调息”开始引入，让大家在舒缓的音乐中身心得以平静。循序渐进中引导大家“进入体式”、“休息术”等环节。帮助大家提升自身控制体温、心跳率和血压水平等能力安博体育。

　　瑜伽社团，是二幼工会所组织的社团活动之一，引领大家在参加活动身心得到了健康、愉悦发展的同时，丰富了大家业余文化生活，感受到集体的温暖、幸福！

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