曾称肉有毒素、建议大家少吃 张朝阳回应：现在看法有所改变快科技6月27日消息，今日，一位博主分享了张朝阳多年前的观点，他当时鼓励人们减少肉类摄入，声称肉类含有毒素，并提倡素食与增加运动量。

　　对于这些旧言论，张朝阳转发并更新了自己的看法：“互联网线年前的观点了安博体育官网。我现在的看法有所改变，我认为肉还是要吃的，而且我也没打算活到150岁”

　　根据此前的报道，张朝阳从46岁便开始注重养生。他每天的睡眠时间非常少，大约只有三到四小时。他几乎不吃肉，即便在炎热的夏季，他也坚决不饮用冰水，并且坚持每日练习瑜伽。

　　首先是心态，他认为要保持一种轻松、开悟的心态，尽量减少焦虑。虽然完全无焦虑很难达到，但应追求将其降至最低，保持一种自然而愉悦的生活状态。