《艾扬格女性瑜伽》体式示范图片全集(上)

2024-03-30 11:11:51
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  图27:半莲花加强背部前屈伸展坐式 最终姿势 图28:半英雄坐立前屈式 最终姿势 图29:玛里奇式I 最终姿势 图30:坐立前屈式 最终姿势

  图31:坐立前屈式 最终姿势 图32:头碰膝扭转前屈伸展坐式 中间姿势 图33:头碰膝扭转前屈伸展坐式 最终姿势

  图97: 桥式 中间姿势 图98: 桥式 初始姿势 图99: 桥式 初始姿势 图100: 桥式 中间姿势

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